Diplom Fitnesstrainer Ausbildung

nächster Kursstart wird angekündigt!
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Info

Mache Dein Hobby zum Beruf und wähle die Ausbildung zum Diplom Fitnesstrainer und du genießt die richtige Ausbildung für deinen erfolgreichen Start in der Fitnessbranche.

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Umfang

125 Einheiten in Theorie und Praxis inkl. 60 praktischen, selbständig absolvierten und dokumentierten Trainingseinheiten.

Ausbildungsort

PFA personal FITNESS academy
Robinigstraße 13,
5020 Salzburg

Kontakt

Melde dich über das Kontaktformular oder über unsere Hotline.

Tel. +43 681 840 944 65

Wir freuen uns auf Deine Nachricht!

Kursstart & Termine

wird angekündigt!

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Ausbildungsdauer

2 Monate

Kosten

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EUR 1.790,-
inkl. Lehrunterlagen und Prüfungsgebühren

Förderungen

Förderungen und Finanzierungen sowie Ratenzahlung möglich
Infos unter:

+43 681 840 944 65

Info zur Diplom Fitnesstrainer Ausbildung

Diese Ausbildung beinhaltet das Modul 1: Startmodul, und das Modul 2: Fitness Training

Mit der PFA Salzburg Fitness TrainerIn Ausbildung entwickelst du die Kompetenz um erfolgreich ins Fitnessbusiness einzusteigen. Die Fitness- und Gesundheitsbranche wird immer größer und der Beruf Fitness TrainerIn erlangt immer mehr Bedeutung in unserer Gesellschaft.

Gesucht werden Menschen, die durch Begeisterungsfähigkeit, hohe soziale Kompetenz und fundiertes Fachwissen hervorstechen.

Dies vermittelt Dir die PFA Salzburg, die ab Sommer 2016 die diplomierte Ausbildung zur Fitness Trainerin und zum Fitness Trainer anbietet.

Du möchtest in diese zukunftsträchtige Branche einsteigen? Du lebst dafür andere Menschen für mehr Fitness zu begeistern? Du willst gemeinsam mit ihnen erfolgreich werden?

Starte mit der PFA Salzburg  in deine Zukunft zur diplomierten Fitness Trainerin und zum Fitness Trainer – und erfülle dir den Traum als Fitness Profi dein Geld zu verdienen.

Die Diplom-Ausbildungen werden als Wochenendkurse (Samstag und Sonntag, ganztägig von 9.00 bis 18.00 Uhr) angeboten.

 

  • M1: Startmodul
  • M2: Fitness Training

Ausbildungsmodule der Fitnesstrainer Ausbildung

Die Diplom Fitnesstrainer Ausbildung beinhaltet das Modul 1: Startmodul und das Modul 2: Fitnesstraining. Das Modul 1: Startmodul vermittelt Dir die anatomischen und physiologischen Grundkenntnisse des Aufbaus des menschlichen Körpers. Die Vermittlung der Funktionen der einzelnen Muskeln und das Verständnis für die anatomischen und physiologischen Zusammenhänge beim Fitnesstraining und Personaltraining stehen hier im Vordergrund. Die praktischen Einheiten der Gerätekunde finden direkt im Fitnessstudio statt und der Umgang mit allen Trainingsgeräten wird aufbauend auf das Wissen aus der Theorie gelehrt. Ein solides Basiswissen ist die Grundvoraussetzung für jede Ausbildung und den Erfolg als Fitness- oder Personaltrainer/In. Das Startmodul 1 ist die Basis für die Ausbildung zum Dipl. FitnesstrainerIn bzw. zum/zur Dipl. Fitness- und PersonaltrainerIn. Bei schon vorhandener Vorbildung durch früher absolvierte Ausbildungen, z.B. Sportstudium, Fitnesstrainer, Aerobic Trainer oder anderen vergleichbaren Ausbildungen, können Teile nach absolvierter Prüfung auch angerechnet werden. Als „Auffrischung“ kann dieses Modul auch extra als einzelner Workshop gebucht werden.

Inhalte im Überblick:

 

  • Anatomie des passiven Bewegungsapparates
  • Anatomie des aktiven Bewegungsapparates
  • Grundlagen der Physiologie
  • Gerätekunde

Das Modul 2: Fitnesstraining vermittelt dir die wichtigsten Elemente des Kraft- und Fitnesstrainings in theoretischen und praktischen Unterrichtseinheiten. Im Unterrichtsteil “Funktionelles Krafttraining” werden alle, für das Fitnesstraining  wichtigen Übungen von Master Personal Trainer Ilirjan Likaj geschult, die das Grundgerüst für ein erfolgreiches Training darstellen. Die wichtigsten Aspekte sind Kraft, Stabilität und Mobilität. In dieser Einheit geht es, unter anderem, um anspruchsvollen Grundübungen wie: Kniebeugen, Kreuzheben, Bankdrücken, Klimmzüge, Rudern sowie Frontdrücken und vielem mehr. Diese komplexen und technisch anspruchsvollen Übungen, sollte jeder Fitnesstrainer in seinem Übungsrepertoir haben, perfekt ausführen sowie vermitteln können.

Inhalte im Überblick:

 

  • Funktionelles Krafttraining
  • Allgemeine Trainingslehre
  • Trainingsmethodik- und Planung
  • Sportverletzungen
  • Ernährungslehre
  • EMS Training
  • Manual resistance Training
  • Prüfungsvorbereitung

Aufbauend auf die Diplom Fitnesstrainer Ausbildung können das Modul 3: Personaltraining, Modul 4: Gesundheitstraining und Modul 5: Functionaltraining besucht werden. Im Modul 3: Personaltraining dreht sich alles um das individuell angepasste, persönliche Training. Im Personal Training one 2 one, mit Personal Trainer Ilirjan Likaj, erlernst du die notwendigen Techniken und Übungen um deine Kunden später perfekt betreuen zu können. Die weiterführenden Spezialgebiete der angewandten Anatomie und speziellen Trainingslehre vertiefen dein Wissen in den Bereichen Anatomie und Trainingslehre, aufbauend auf den Inhalten aus dem Modul 2 Fitnesstraining. Die Erstellung eines idealen, persönlichen Trainigsplans sowie die praktische Umsetzung des anatomischen Wissens stehen dabei im Fokus. Das Modul 4: Gesundheitstraining befasst sich mit sämtlichen Aspekten des Trainings unter therapeutischer Sicht, Elementen aus Yoga, Pilates, Rücken-Fit und Qi Gong sowie dem Outdoor Training. Im Training unter physiotherapeutischen Aspekten und dem funtionellen Reha-Training erlernst Du von Physiotherapeuten einen sehr wichtigen Aspekt für das Training. Die vermittelten Übungen sind vor allem für das Training mit älteren Personen und Personen die nach einer Verletzung muskelaufbauende Übungen machen müssen. Das Modul 5: Functionaltraining bietet dir eine umfassende Ausbildung im funktionellem Training. Nach einer allgemeinen Einführung ins Functional Training, die dir die Grundsätze der Functional Fitness beibringt geht es mit funktioneller Beweglichkeit und Kraft und dem Movement Screening weiter. Die funktionelle Beweglichkeitsanalyse ist ein wichtiger Aspekt bei der richtigen Durchführung des Functional Trainings. Den Umgang mit den wichtigsten Geräten und Kleingeräten des Functionaltraining lernst du im Functional Fitness Equipment Training.

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Voraussetzungen

  • Persönliches Aufnahmegespräch
  • Körperliche Grundfitness
  • Ärztliches Gesundheitsattest

Diplom & Zertifizierung

Abschluss als Diplom Fitness TrainerInPFA Salzburg zertifiziert über das Ö-Cert. wird angekündigt!

Jetzt informieren und starten!

mobil: +43 681 840 944 65

email: salzburg@pfa-fitness.at